Spotkanie z dietetykiem
Dzisiaj uczniowie naszej szkoły spotkali się z dietetykiem – p. Lidią Zaryczny-Trojan w celu zwiększenia świadomości na temat zdrowego odżywiania oraz wpływu diety na zdrowie, samopoczucie i rozwój młodego organizmu. Dietetyk przedstawił podstawowe zasady zdrowego żywienia, omawiając znaczenie regularnych posiłków, odpowiedniego nawodnienia oraz różnorodności w diecie. Uczniowie dowiedzieli się, jakie produkty warto spożywać codziennie, a których należy unikać lub ograniczać. Szczególną uwagę zwrócono na szkodliwość nadmiaru cukru, słodyczy oraz napojów gazowanych. Podczas spotkania omówiono również znaczenie śniadania jako najważniejszego posiłku dnia oraz wpływ jedzenia na koncentrację i wyniki w nauce. Uczniowie mieli możliwość zadawania pytań i dzielenia się swoimi doświadczeniami.
Czytaj dalej














